In dieser Ausgabe des schnellen Gerichts gibt es Smoothies! Das Rezept finden Sie hier, außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Dort finden Sie alle Rezepte aus vergangenen Folgen zum Download!
Zutaten für jeweils zwei Smoothies:
Flo´s Smoothie:
- Banane
- Himbeere
- Zimt,
- Cashewmus
- Coconut Milk
- Agaven Sirup
- Vanilleschote
- Hirseflocken
- Petersilie
- Curcuma
- Matcha Tea
- Babyspinat
- Salz
Rainer´s Smoothie
- Paprika
- Radieschen
- Gurke,
- Blattspinat
- Feldsalat
- Apfel
- Birne
- Zitrone
- Ingwer
- Joghurt
- Wasser
Klein schneiden, zusammenschütten, mixen, genießen!
