Entspannung, Bewegung und Konzentration: QiGong vereint viele Disziplinen

Joggen, Radfahren, Fitnessübungen – die Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung sind vielfältig. Doch dem ein oder anderen fehlt es dabei vielleicht ein bisschen an Abwechslung. Wir haben da einen Tipp: wie wär`s zum Beispiel mit QiGong? Sie wissen nicht was das ist? – Keine Sorge! Wir haben eine Expertin getroffen und zeigen Ihnen wie`s geht.