Gut Geht’s: Gute Vorsätze erfolgreich einhalten

“Gut Geht’s” ist der Gesundheitstalk auf Franken Fernsehen mit Dr. Sven Hauck – Heute mit dem Thema: Gute Vorsätze – Fluch oder Segen?

 

Zum Start eines neuen Jahres nehmen sich viele Menschen etwas vor. Sei es, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben oder sich gesünder zu ernähren. Sinnvoll sind die guten Vorsätze immer, doch wie kann man den inneren Schweinehund besiegen und sie auch langfristig umsetzten? Unser Medizin-Experte Dr. Hauck gibt Tipps.