Gut Geht’s: Wie beginne ich mit Sport?

Der Frühling hat begonnen, jeder von uns weiß, jetzt wäre die beste Zeit, um wieder mit dem Sport zu beginnen, falls wir damit über die dunkle Jahreszeit ausgesetzt haben. Doch wie überwindet man den inneren Schweinehund und wie startet man am besten, um seinen Körper nicht zu überfordern? Tipps und Tricks verrät unser Medizinexperte Dr. Sven Hauck in unserem Gesundheitstalk „Gut Geht’s“.