Mobilität und Sicherheit beim Gehen: Der MoSi-Kurs für Senioren

In den ersten Monaten unseres Lebens lernen wir das Gehen ganz mühsam, fallen oft hin, stehen wieder auf. Bis es plötzlich ganz einfach geht und es selbstverständlich für uns wird, dass wir ohne Probleme auf unseren zwei Beinen stehen können. Wir gehen in der Stadt einkaufen, laufen Treppen hinunter. Alltägliche Dinge, die für ältere Menschen aber zur Herausforderung werden. Um dem entgegenzuwirken, wurden in Erlangen sogenannte MoSi-Kurse entwickelt. Hier lernen Senioren ab 65 Jahren Übungen für mehr Mobilität und Sicherheit beim Gehen.