Sport in den eigenen vier Wänden: So halten Sie sich fit!

Wer die kalte Jahreszeit nutzen wollte um sich fit für den Sommer zu machen, stand in der letzten Woche wahrscheinlich vor verschlossenen Türen. Wegen des Katastrophenfalls in Bayern haben die Fitnessstudios geschlossen – erstmal bis zum 19. April – vielleicht sogar länger. Das muss aber nicht heißen, dass man jetzt eine Ausrede hat, es sich auf dem Sofa bequem zu machen. Nachdem ihnen die Woche Kollegin Cathrin Kuhl gezeigt hat, wie sie sich mit Yoga in den eignen vier Wänden fit halten kann, hat sich Benjamin Jungblut heute für uns ein paar Fitnessübungen für daheim zeigen lassen! Das komplette Workout zum mitmachen gibts HIER.