Tipps für die Fastenzeit: So geht es richtig

Eine kleine Umfrage im Sender hat ergeben: Die meisten Kollegen haben’s nicht so mit dem Verzicht. Nur zwei wollen bis Ostern fasten und lassen die Finger von Süßigkeiten und von Zucker. Beide haben an Tag 3 schon kleinere Entzugserscheinungen – mal schauen, ob sie durchhalten. Vielleicht klappt’s ja mit ein paar Tipps vom Profi besser! Schließlich ist das ja grundsätzlich schon eine gute Sache, zu gunsten des Körpers auf bestimmte Leckereien zu verzichten – auch wenn’s schwer fällt…