Weil es gesund ist: Lachyoga in Nürnberg

Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch rund 300 Muskeln angespannt! Das ist aber noch lange nicht alles, was sich in unserem Körper tut, wenn wir von Herzen losprusten. Es werden außerdem Endorphine freigesetzt – und die sorgen für tolle Stimmung. Wir sollten uns also häufiger was Gutes tun – und Lachen! Wenn nicht über einen Witz – dann doch vielleicht beim Yoga.