Harte Schläge, schnelle Bewegungen und gute Ausdauer. Das alles braucht Profi Kämpfer Philip Erhart, wenn es für ihn in den Ring geht.
Seit 4 Jahren trainiert er täglich 90 Minuten in Schwabach. Kämpfe bestreitet er in ganz Deutschland, sogar einmal in der Türkei. Bei seinem letzten Kampf in der Meistersingerhalle Nürnberg hat er sein großes Ziel erreicht.
Im Training geht es nach dem Aufwärmen in die Partnerarbeit. Trainer Ismet gibt Schlag- und Trittkombinationen vor. Der Puls geht auch beim Training regelmäßig an die Maximalkapazität. Immer drei Minuten, dann ist Pause. Echte Kämpfe gibt es im Training aber nicht.
Mit sogenannten Pratzen wird die richtige Technik trainiert. Der Fokus liegt auf sauberen Schlägen und Kicks. Um im sich vor dem Gegner Kampf zu schützen, ist auch die richtige Schlagdistanz wichtig. An Boxsäcken trainiert Philip um sich abzuhärten. Er trainiert an Boxsäcken, die mit Granulat gefüllt sind. Das macht sie extrem hart und schwer. Am Ende von jedem Training: Schattenboxen. Das soll den Puls langsam nach unten bringen.
In Philips Erfolg steck viel Fleiß. Sein nächster Kampf ist am 20. Dezember in der Mannheimer Hafenkeilerei. Bis dahin wird weiter jeden Tag trainiert. Es soll der elfte Sieg infolge werden.