Die Januar-Ausgabe von Polaris widmet sich dem Thema Fürsorge in all seinen Facetten. Die Sendung startet mit einem Blick auf Mülltrennung: typische Fehler werden aufgezeigt und praktische Tipps geliefert, wie sich diese vermeiden lassen. Anschließend steht die feministische Rapperin Lila Sovia im Fokus. Sie spricht über radikale Selbstfürsorge, ihre Musik und ihren Blick auf die deutsche Rapszene. Zum Abschluss thematisieren wir die kalte Jahreszeit und die Situation obdachloser Menschen in Nürnberg. Einrichtungen wie die Wärmestuben bieten Unterstützung, und wir zeigen, wie jede*r Einzelne helfen kann.