Körpergewichtsübungen, Turnen, Ausdauertraining und Gewichtheben in einer Sportart – das geht nicht? Sehr wohl: Beim CrossFit sind neben Kraft und Schnelligkeit auch Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Balance gefragt. Die Workouts gelten als die härtesten Kraftzirkel der Welt. Der Sport aus den USA ist längst auch in Deutschland angekommen – und ein Mittelfranke gehört zu den Besten Europas.