40 Tage ab heute! Ein Startschuss, der vielleicht für den ein oder anderen von Ihnen heute morgen gefallen ist. Jedes Jahr am Aschermittwoch geht sie los, die Fastenzeit. Dann wird 6 Wochen lang verzichtet, kurz vor Ostern ist der Spuk dann wieder vorbei. Auf was verzichtet wird und aus welchem Grund – da sind die Motivationen häufig ganz unterschiedlich. Fakt ist: Fasten ist gut für Körper und Geist .