Am Wochenende wird wieder die Zeit umgestellt – und auch wenn wir jetzt eine Stunde geschenkt bekommen, bringt das unsere innere Uhr leicht aus dem Gleichgewicht. Wer dauerhaft aus dem Takt gerät, der riskiert sogar gesundheitliche Folgen, sagen Forschende. Denn die innere Uhr, die hängt zum Beispiel mit dem Stoffwechsel, dem Schlafrhythmus und unserer Konzentration zusammen. Einer der Gründe, warum die EU eigentlich 2019 schon beschlossen hatte, die Zeitumstellung wieder abzuschaffen. Passiert ist das bisher aber nicht. Also stellen wir Samstagnacht unsere Uhren um – bei den meisten läuft das ja inzwischen digital und damit automatisch. Aber die batteriebetriebenen Uhren, die gibt es eben auch noch. Und um die kümmert sich zum Beispiel Manuel Philipp.