Gerade noch das kurze Treffen mit Freunden an der Glühweinbude – und dann schon wieder los: Geschenke kaufen! Rund um den Christkindlesmarkt finden sie sich – diese latent gehetzten Menschen, denen der Stress ins Gesicht geschrieben steht. Dabei gibt es ein ganz einfaches Rezept gegen die Vorweihnachts-Hektik: Einfach mal 90 Sekunden lang innehalten.