Fr, 10.08.2018 , 13:34 Uhr

Das schnelle Gericht: Spargelsalat

In dieser Ausgabe des schnellen Gerichts gibt es „Spargelsalat“. Das Rezept können Sie HIER als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv!

Zutaten für zwei Personen:

Zunächst Pfanne mit Olivenöl vorheizen. Schneiden Sie nun den Spargel in drei Teile, entfernen Sie die Endstücke und legen Sie ihn in die Pfanne. Mit etwas Salz würzen und zwei Minuten angaren. Zwiebeln und Knoblauch stückeln und in die Pfanne mischen. Ebenfalls Rosmarin und Oregano hinzugeben und anschwitzen. Schalten Sie nun den Ofen aus und schütten Sie Mandeln und Chili hinzu.
Baby-Blattspinat auf Platte verteilen und salzen. Spargelpfanne nun mit Blattspinat auf der Platte verteilen. Dann Kirschtomaten in Stücke schneiden und zusammen mit Blaubeeren, Bresaola und Büffelmozzarella dem Salat ergänzen. Zum Schluss mit Balsamico und Öl übergießen und servieren.

 

Das schnelle Gericht Franken Fernsehen Kochen Mittelfranken Rainer Mörtel Spargelsalat
Zur Übersicht

Das könnte Dich auch interessieren

01.02.2024 12:00 Min Das schnelle Gericht: "Süßkartoffeln mit Ofenschafskäse" Heute kocht Rainer Mörtel ein gesundes und herzerwärmendes Gericht, bei dem absolut nichts schief gehen kann! Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv!   Rezept „Süßkartoffeln mit Ofenschafskäse“ 2 Süßkartoffeln 6 Stangen grüner Spargel 2 Knoblauchzehen 2 Packungen Schafskäse Spitzpaprika rot Karotte, Sellerie Rote Perlzwiebeln Zitrone, Olivenöl Chiliflocken, 25.01.2024 12:00 Min Das schnelle Gericht: "Überbackener Rosenkohl mit Schupfnudeln" Heute macht Rainer Mörtel Rosenkohl – überbacken und mit Schupfnudeln! Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Überbackener Rosenkohl mit Schupfnudeln“ 400 gr. Rosenkohl 250 ml Sahne 10% Fett 250 gr. Schupfnudeln 150 gr. geriebener Gauda Butter, Zwiebel Knoblauchzehe Chilliflocken Speck, Rosmarin Lauch, Karotte Zubereitung: Speck in 28.12.2023 12:00 Min Das schnelle Gericht: "Lachs im Blätterteig" Silvester steht vor der Tür. Rainer Mörtel kocht heute Fingerfood, dass auf keinem Buffet fehlen sollte. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Lachs im Blätterteig“ 300 gr. Lachs 1 Rolle Blätterteig 2 EL Ricotta Avocado, Gurke Lauchzwiebel, Zwiebel Kirschtomaten Jalapeno, Zitrone rote Paprika, Knoblauchzehe Ei, Sesamöl 14.12.2023 12:00 Min Das schnelle Gericht: „Leberkäs-Rolle auf Spinat“ Heute kocht Rainer Mörtel einen Klassiker neu interpretiert. Das Rezept können Sie hier als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Leberkäs-Rolle auf Spinat“ 300g Leberkäse 1 Rolle Blätterteig 200g Blattspinat 2-4 Wachteleier 2 El süßer Senf Knoblauchzehe Zwiebel Karotte gehackte Petersilie Butter / Öl Salz & Pfeffer Backofen: 190°C Umluft – 15 Minuten