Fr., 10.08.2018 , 13:34 Uhr

Das schnelle Gericht: Spargelsalat

In dieser Ausgabe des schnellen Gerichts gibt es „Spargelsalat“. Das Rezept können Sie HIER als PDF herunterladen. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv!

Zutaten für zwei Personen:

Zunächst Pfanne mit Olivenöl vorheizen. Schneiden Sie nun den Spargel in drei Teile, entfernen Sie die Endstücke und legen Sie ihn in die Pfanne. Mit etwas Salz würzen und zwei Minuten angaren. Zwiebeln und Knoblauch stückeln und in die Pfanne mischen. Ebenfalls Rosmarin und Oregano hinzugeben und anschwitzen. Schalten Sie nun den Ofen aus und schütten Sie Mandeln und Chili hinzu.
Baby-Blattspinat auf Platte verteilen und salzen. Spargelpfanne nun mit Blattspinat auf der Platte verteilen. Dann Kirschtomaten in Stücke schneiden und zusammen mit Blaubeeren, Bresaola und Büffelmozzarella dem Salat ergänzen. Zum Schluss mit Balsamico und Öl übergießen und servieren.

 

Das schnelle Gericht Franken Fernsehen Kochen Mittelfranken Rainer Mörtel Spargelsalat

Das könnte Dich auch interessieren

21.05.2026 23:45 Min Das schnelle Gericht: "Rinderschaufel und Schalotten" Ein Gericht wie aus der guten fränkischen Wirtshausküche: cremiger Kartoffelstampf, samtige Portwein-Schalotten und zart geschmorte Rinderschaufel mit feiner Senfkruste. Herzhaft, aromatisch und genau das Richtige, wenn’s zuhause mal richtig gemütlich werden soll. Das Rezept finden Sie hier. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rinderschaufel und Schalotten Kartoffeln geschmorte Rinderschulter Karotte, Kirschtomaten Schalotten, Knoblauch 14.05.2026 23:47 Min Das schnelle Gericht: "Grüner Spargel Antipasti" Ein Teller voller Frühling! 🌸✨ Grüner Spargel mit feiner Zitronennote, aromatische Kartoffeln und ein warmes Tomatenragout sorgen für mediterranes Flair in der Küche. Dazu ein perfekt gebratenes Kotelett – unkompliziert, ehrlich und unglaublich lecker. Das Rezept finden Sie hier. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Grüner Spargel Antipasti Kotelett mit Fettrand Kartoffeln grüner 07.05.2026 23:44 Min Das schnelle Gericht: "Gebratener Spargel" Der erste Spargel der Saison muss nicht immer klassisch gekocht werden – gebraten bekommt er ein wunderbar nussiges Aroma. Dazu ein cremiges Kartoffelragout und würzig mariniertes Hähnchen: ein unkompliziertes, aber raffiniertes Gericht mit viel Geschmack und genau der richtigen Portion Frühling. 🌸 Das Rezept finden Sie hier. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! 23.04.2026 23:47 Min Das schnelle Gericht: "Garnelen Pasta" Ein feines Nudelgericht, das ein bisschen nach Urlaub schmeckt! Saftige Garnelen, cremige Soße und frisches Gemüse – schnell gemacht und trotzdem wie im Restaurant. Das Rezept finden Sie hier. Außerdem lohnt sich immer ein Blick in unser umfangreiches Rezept-Archiv! Rezept „Garnelen Pasta“ 6 Garnelen mit Schale Zwiebel, Knoblauch Tomaten Sahne, Crème fraîche Zitrone Chili, Kräuter Butter, Öl